تعتبر حبوب اللقاح عبارة عن مزيج من حبوب اللقاح الطبيعية والعسل والشمع وغيرها من مواد الخلايا النحلية، ويمكن أن تحتوي على المكونات التالية:
الكربوهيدرات، والتي تشكل أكثر من 40٪ من وزن حبوب اللقاح، وتمثل مصدرًا هامًا للطاقة.
البروتينات، والتي تشكل حوالي 20٪ من وزن حبوب اللقاح، وتعتبر مصدرًا غنيًا للأحماض الأمينية الضرورية.
الفيتامينات، والتي تشمل فيتامين (A) و (B1) و (B2) و (B3) و (B5) و (B6) و (B7) و (B9) و (B12) و (C) و (D) و (E) و (K).
المعادن، والتي تشمل الحديد والزنك والنحاس والمنجنيز والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والسيلينيوم والكبريت.
الأحماض الدهنية والإنزيمات والهرمونات والأحماض النووية.
تحتوي حبوب اللقاح على العديد من الفوائد الصحية ، ومن بين هذه الفوائد:
– تحسين الجهاز المناعي: يساعد تناول حبوب اللقاح على تحسين وتعزيز جهاز المناعة ، وبالتالي يساعد على الوقاية من الأمراض والالتهابات.
– تحسين وظائف الجهاز الهضمي: يحتوي حبوب اللقاح على إنزيمات الهضم التي تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
– تحسين وظائف الغدد الصماء: يحتوي حبوب اللقاح على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين وظائف الغدد الصماء.
– تحسين الصحة الجنسية: يمكن أن يمنح حبوب اللقاح بعض الفوائد للصحة الجنسية وتحسين الانتصاب لدى الرجال، كما أنها تساعد في تحسين صحة البروستاتا والحد من مشاكل التبول الناتجة عن تضخم البروستاتا.
– تقليل التعب والإجهاد: يحتوي حبوب اللقاح على الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن، والتي تساعد على تحسين مستويات الطاقة وتقليل التعب والإجهاد.
-تحسين صحة البشرة: يحتوي حبوب اللقاح على الفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية والمعادن والأحماض الأمينية، والتي تساعد على تحسين صحة البشرة وتجديدها.
– تقليل التهاب المفاصل: يمكن لحبوب اللقاح أن تساعد في تقليل الالتهابات المرتبطة بمرض الروماتويد والتهاب المفاصل الآخر.
– الحد من الحساسية والربو: تحتوي حبوب اللقاح على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في الحد من الحساسية والربو.
